5 تقنيات بسيطة للأمراض المزمنة والأداء الجنسي

يؤثر العجز (ED) على 20 ٪ تقريبًا من الرجال في U.س., ومع ذلك ، فإن الارتباط بين التوتر والقلق والصحة المتعلقة بالجنس انقر للكشف لم يتم حلها غالبًا. تسمح المدخلات العقلية للجسم بالوصول إلى الانتصاب في الانحرافات الزمنية المطلوبة تؤثر على هذه القدرة. تحتوي دورة الاستجابة الجنسية على 4 مراحل رئيسية: الرغبة ، التحفيز ، النشوة الجنسية ، وكذلك الاسترخاء.

إن الشعور بالأسى أو الإجهاد حقًا يمكن أن يجعل من الصعب الشعور أو تلقي التمتع الجنسي. “هناك قدر كبير من سوء الفهم أن العجز الجنسي له علاقة بالحاجة أو القذف أو ربما النشوة الجنسية” ، يقول ريان بيرجلوند ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض المسالك البولية في غليكمان البولية & معهد الكلى في منشأة كليفلاند. “إنه ببساطة الفشل في الحصول على الانتصاب والحفاظ عليه مناسبًا للجماع.يقول الدكتور: “أي شيء يمكن أن يسبب القلق يمكن أن يمنع القدرة على الحصول على الانتصاب”.

يتكون من الضغوطات اليومية ، وظروف العافية النفسية ، وكذلك القلق الأداء. عندما تتخلف عوامل الإجهاد في الهواء الطلق وأيضًا متغيرات عاطفية أخرى ، يتم تصنيفها على أنها ضعف الانتصاب النفسي. يحدث عادة بطريقتين. القلق يسبب اضطرابًا عقليًا ، مما يجعل اختباره للتركيز على الجنس. أو ، يمكن أن يسبب القلق زيادة في فهم مهمة الأعصاب (فكر: استجابة القتال أو الطيران).

الحصول على فهم الصحة العقلية كمسألة للصحة العامة للعمل

بيرجلوند. يعمل إجراء إجهاد جسمك على تحييد الجهاز اللامساوي ، والذي يعمل عندما تذهب للراحة. التعريف ، من المستحيل فعليًا أن تظل متحمسًا عندما تؤخذ بالخوف والذعر. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ارتباط بين القلق والقلق ، وكذلك مختلط الانتصاب الناتج عن عدم الرضا عن الحياة العامة ، أو انخفاض في الأمنيات الجنسية ، أو الآثار الجانبية للأدوية ، يضع في الاعتبار Yooni Yi ، MD ، مساعد المعلم ، وزارة المسالك البولية في ميشيغان دواء.

إنه نوع معين من الإجهاد المرتبط بالجنس الذي يؤثر على 14 ٪ إلى 25 ٪ من اللاعبين ، وفقًا للدكتور. نعم. بمرور الوقت ، يمكن للقلق الكفاءة أن يقلل من قيمة الذات ، والثقة بالنفس الجنسي ، وكذلك التواصل الشريكة ، وحتى تحقيق نزاع على الاتصال أو المرارة. ذات الصلة: الحد من اضطراب الانتصاب النفسي أو إجهاد الأداء والقلق هو عملية ، وليس بمثابة مقلدة سريعة.

يي المطالبات. على نحو مفضل ، من المهم أيضًا أن يتم تضمين شريكك خلال العملية. في كثير من الأحيان ، يكون السبب الجذري للعجز المتعدد. بكل بساطة ، يمكن أن يكون هناك في كثير من الأحيان أسباب عديدة ، بما في ذلك التعديلات في تدفق https://www.divephotoguide.com/user/AlexRoot الدم على القضيب ، وميزة العصب المحول ، والعوامل الهرمونية ، والأدوية ، والجراحة السابقة ، وكذلك الجوانب النفسية ، الولايات د.

حقائق غير معروفة عن صحيفة “أعمال علم النفس”: خلل جنسي للإناث

العجز الظرفي (مثل القدرة على الحصول على الانتصاب باستخدام الاستمناء ، ولكن ليس مع شريك) هو أحد أعراض ضعف الانتصاب النفسي. إذا كان السبب طبيًا في الطبيعة ، فمن المؤكد أن أخصائي الطبي الخاص بك سيحصل على تاريخ متعمق بالإضافة إلى القيام بعمل جسدي ، وربما بما في ذلك أعمال الدم. لاحظت الانتصاب في الصباح الباكر في وقت الاستيقاظ ، في حين أن المرء لا يزال لديه مخاوف مع ED مع شريك ، يشير بالمثل إلى ضعف الانتصاب النفسي.

مناقشات مع شريكك في الافتراضات التي تتسع في فترة الانتصاب ، والقلق فيما يتعلق بالمدة الحرارية ، أو مساعدة عدم الأمان في الجسم تخفف بعضًا من هذه المشغلات من التوتر وكذلك ED. يمكن أن تعزز مثبطات PDE5 (مثل الفياجرا ، والليفيترا ، وكذلك cialis) عملك المتعلق بالجنس ، وأيضًا إذا كنت تعاني من قلق التوتر أو الكفاءة التي قد لا تحصل عليها إلى جذر القلق.

بيرجلوند. “تساعد هذه الأدوية على القدرة على الحصول عليها وكذلك الحفاظ على الانتصاب ، لكنها لا تحل العديد من المشكلات الأساسية الأخرى مثل مشاكل الاتصال أو انخفاض الرغبة الجنسية أو الرغبة.”إذا بقيت في حالة من القلق على المدى الطويل ، فقد يكون حل أفضل بكثير هو حل القضية النفسية الأساسية ، مع رؤية لمحترف الصحة النفسية والعافية.

خدعة 30 ثانية للقلق لدى الأطفال والشباب: الجزء 1 – التشخيص

ومع ذلك ، فإن أدوية معينة تستخدم للتعامل مع القلق أو القلق أو ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تجعل من الصعب الحصول على الانتصاب. تحدث مع طبيبك حول مشاكلك لتحديد موقع استراتيجية العلاج المناسبة. إذا لم تقلل هذه الخطوات من المشكلة ، فقد يحيلك طبيبك إلى خبير في الصحة النفسية والعافية أو معالج الجنس.

نعم. قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتخلص تمامًا من تأثير القلق في غرفة النوم ، لكن لا تستسلم. مع العلاج المثالي (وأيضًا تصميمًا بسيطًا) ، يمكن أن تعود حياتك الجنسية إلى العادية.

القلق والتوتر والقلق ، وكذلك العجز الجنسي ، العجز الجنسي (ED) هو مشكلة نموذجية تؤثر على 18 مليون من الذكور الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا. يوصي البعض أن العدد الحقيقي أفضل إلى 30 مليون ، والذي قد يكون بسبب تقارير منخفضة. مع تقدمك في العمر ، خطرك على تعزيزات ED. ومع ذلك ، فإن تواجد صعوبة في الحفاظ على الانتصاب لا يتعلق باستمرار بالعمر.

خدعة 7 ثوان لطلاب الجامعات والاكتئاب: دليل للآباء والأمهات

المعلومات الجيدة هي أنه يمكن عادةً تحديد سبب ED الخاص بك ، وغالبًا ما يتلاشى ED مع العلاج. يمكن أن تكون أسباب ED عاطفية وجسدية على حد سواء. يعتمد نجاح العلاج للأسباب الجسدية على حالتك. تشير الدراسات إلى أن العوامل العقلية هي السبب الأكثر شهرة في ED.